Грунтуючыся на навуцы, мы адсартавалі найлепшыя сэксуальныя пазіцыі для абодвух партнёраў.
У мінулым не было шмат даследаванняў па канкрэтных палавых пазіцыях. Але ў апошнія гады даследаванні прыйшлі да цікавых высноў.
У даследчым артыкуле Нацыянальнай медыцынскай бібліятэкі ЗША разглядаюцца метады, якія жанчыны выкарыстоўваюць для павышэння задавальнення ад вагінальнага пранікнення.
Даследчыкі прыйшлі да высновы, што асноўным спосабам, якім жанчыны павялічваюць сэксуальнае задавальненне, з'яўляецца нахіл.
Рэгуляванне вугла ўключае апусканне, падняцце або паварот таза/сцёгнаў падчас увядзення, каб адрэгуляваць становішча пеніса або сэксуальнай цацкі, якая трэцца ў похву. Іншымі словамі, сэкс прыносіць большае задавальненне, калі яна можа яго кантраляваць.
Другі асноўны спосаб жаночага задавальнення ад сэксу - неглыбокае пранікненне. Неглыбокае пранікненне - гэта ўвядзенне ў адтуліну похвы, але не занадта глыбока і не з вонкавага боку похвы.
Іншае даследаванне таксама даследавала частату і задавальненне ад пэўных пазіцый цела. Нягледзячы на тое, што паміж мужчынамі і жанчынамі няма розніцы ў позе, якую яны рэгулярна выкарыстоўваюць, ёсць прыкметная розніца ў задавальненні.
Жанчыны часцей адчуваюць аргазм у становішчы тварам да начальніка або ў становішчы седзячы тварам адзін да аднаго.
Усе гэтыя пазіцыі адпавядаюць хаця б аднаму з крытэрыяў, якія мы згадвалі вышэй. Вось лепшыя сэксуальныя пазіцыі для атрымання аргазму.
Лепшыя сэксуальныя пазіцыі для новага задавальнення
1.Сядзьце насупраць
Самец сядзіць са скрыжаванымі нагамі на ложку або падлозе, а самка асядлае яго сцягна і тварам да яго, дазваляючы яму ўвайсці ў яе цела спераду. Затым абодва бакі могуць пампавацца наперад і назад.
Гэта вельмі інтымная поза, ідэальная для таго, каб спадабацца атрымальніку і атрымаць зваротную сувязь ад яго рэакцыі.
Павольнае калыханне можа прынесці большае хваляванне кропцы G. Такая стымуляцыя можа дапамагчы рэцыпіенту лягчэй дасягнуць аргазму.
Гэтая поза таксама дае вам большы кантроль над вуглом і хуткасцю ўвядзення.
2.Пастушка
Для выканання гэтага становішча пенетратор павінен легчы на спіну. Гэта дазваляе чалавеку, які пранікае, ездзіць на ім, сесці на яго сцёгны і пранікаць з вертыкальнага становішча.
Як і ў папярэдняй пазіцыі, рэцыпіент практычна цалкам кантралюе хуткасць і глыбіню пранікнення.
Палажэнне жанчыны зверху дазваляе больш ракурсаў і глыбіні, што дазваляе ёй адчуваць больш задавальнення. Паколькі прыёмнік знаходзіцца пад кантролем, яна таксама можа абмежаваць любы боль.
3. Лыжка
Лежачы на баку, прыціснуўшыся грудзьмі да спіны, нібы абдымаючы лыжку. Ты вялікая лыжка, яна маленькая лыжка.
Прыёмнік павінен трохі развесці ногі ў бакі. Партнёр па ўвядзенні павінен знайсці рукой похву і ўвайсці ззаду.
Кароткія штуршкі стымулююць, што з'яўляецца выдатным стымулам для ўспрымальнага партнёра.
У цэнтры ўвагі - расціранне яе ягадзіц ягадзіцамі, адначасова спрабуючы стымуляваць яе пальцамі.
Гэтая сэксуальная пастава мае кароткі час пранікнення і дазваляе пазбегнуць доўгай дзікасці, якая выклікае заўчасную эякуляцыю ў большасці мужчын.
4.Бок аб бок
Гэта падобна на "лыжку", але прыяцелі тварам да твару. Ляжце на бок адзін да аднаго і прыміце, каб ваш партнёр падняў вашу свабодную нагу і абхапіў яе вакол сцёгнаў, устаўленых у цела партнёра. Гэта дазваляе ўводзіць яго ў ягадзіцы партнёра, каб атрымаць доступ да похвы.
Абодва партнёра могуць кантраляваць глыбіню пранікнення, у выніку чаго сэксуальная пазіцыя з'яўляецца адначасова актыўнай і пасіўнай.
Партнёр па ўстаўцы адмовіцца ад пэўнага кантролю і дазволіць сабе засяродзіцца на адчуваннях, абмяжоўваючы іх пранікненне.
5.Крыж
Бок, які запытвае ўстаўку, ляжыць на баку, а прымаючы бок ляжыць на спіне.
Іх тулава знаходзіцца пад вуглом 90 градусаў да тулава пенетратара, ногі звісаюць над ягадзіцамі рэцыпіента, а ягадзіцы адкрыты перад тазам.
У гэтай позе ў вас не так шмат рухаў, каб звар'яцець, і яе няпроста бескантрольна ўставіць, калі вашы сцягна знаходзяцца ў стане спакою.
Куты гэтай пазіцыі вельмі розныя, і лежачы на баку можа зрабіць партнёра, які ўстаўляе, менш напружаным.
Акрамя таго, так лягчэй дабрацца да клітара. Даследаванні паказалі, што стымуляцыя клітара падчас палавога акту павялічвае верагоднасць аргазму.
6. Лянівы сабака
Партнёр, які прымае, прысядае на карачкі, а партнёр, які пранікае, становіцца на калені і ўваходзіць ззаду.
Лічыцца, што гэта добра для стымуляцыі кропкі G. Гэта таксама лягчэй для партнёраў, якія могуць мець праблемы са спіной.
У гэтай позе не так шмат стымуляцыі клітара толькі праз пранікненне, але партнёр, які пранікае, можа выкарыстоўваць свае рукі, каб узмацніць адчуванне.
7.Жанчына зверху
Падобна позе пастоўка, жанчына забіраецца на цела пранікаючага партнёра, але грудзі прылягае да грудзей, як у перавернутай місіянерскай позе.
Гэта становішча дазваляе жанчынам церціся сваім клітарам аб пеніс мужчыны, не моцна тузаючыся, каб выклікаць заўчасную эякуляцыю.
8.Сядзець на троне
У гэтым становішчы чалавек, які ўстаўляе, павінен сядзець на крэсле, верхні партнёр павінен быць павернуты ад яго/яе.
Затым бок, які прымае асану, павінен апусціцца ў становішча крэсла і ўставіць пеніс, пакуль яна гэта робіць.
Жанчына ўсё кантралюе, звычайна пацірае сцёгны і атрымлівае асалоду ад глыбокага пранікнення без доўгіх і хуткіх уводаў. Яна можа трохі падскокваць, але яна рабіла дастаткова прысяданняў у трэнажорнай зале.
9.Grinding Missionary
Партнёр, які прымае, ляжыць на спіне, прыціснуўшы калені да грудзей. Партнёр, які пранікае, трымае сябе рукамі, прасоўвае сцягна паміж сцёгнаў і пранікае глыбока, толькі расціраючы сцягна.
Без працяглых, інтэнсіўных штуршкоў пранікліваму партнёру лёгка ўтрымаць сябе ад празмернай стымуляцыі.
Партнёрцы, якая прымае, спадабаецца шліфаванне пярэднім дзеяннем, бо яно расцірае яе клітар, запаўняючы похву цалкам.
10.Авацыя
Прымаючы партнёр можа ляжаць на стале, ложку або якой-небудзь плоскай мэблі. Яны могуць мець прыгожую зручную падушку, якую можна пакласці ўнізе спіны. Партнёр, які пранікае, становіцца тварам да яе, злёгку прыўздымае яе попу і ўстаўляецца ў яе.
Гэта становішча прапануе глыбокае пранікненне і блізкасць. Партнёр, які пранікае, мае магчымасць націскаць хутка або павольна, што таксама стварае выдатную магчымасць зрабіць перапынак пры неабходнасці.
Гэтае становішча прыносіць ёй вялікую карысць, бо падушка трохі прыўздымае яе таз, даючы магчымасць больш эфектыўна нацэліцца на кропку G.
Размяшчэнне падушкі і прывыканне да яе могуць заняць хвіліну-дзве, але ўсё астатняе стане гладкім, калі стане зручна і ў патрэбным месцы.
11.Паднятыя калені
Партнёрка, якая прымае, ляжыць на спіне, як і ў місіянерскай позе, расставіўшы ногі. Пранікнёная партнёрка стаіць на каленях вертыкальна, уваходзячы ў свой місіянерскі стыль з перпендыкулярнага становішча.
Партнёр, які пранікае, не можа штурхнуць з гэтай пазіцыі так глыбока або з такой сілай, бо ў вас няма рычага ўплыву на вашыя свабодныя сцягна.
Вы таксама ўсё кантралюеце і можаце набраць яго назад, калі сітуацыя стане занадта напружанай.
Больш за тое, напружанне, неабходнае для захавання становішча на каленях, можа адцягнуць вас ад задавальнення настолькі, каб адкласці аргазм.
Захаванне гэтага становішча на каленях можа быць цяжкім. Вы можаце адкласці аргазм, але такое становішча можа быць цяжка ўтрымаць.
12. Тэхніка коитального выраўноўвання
Партнёрка, якая прымае, будзе ляжаць на спіне, як місіянер, толькі падклаўшы пад сябе падушку або коўдру, каб мякка выгнуць сцёгны ўверх.
Затым праніклівы артнер увойдзе зверху, але будзе выкарыстоўваць рукі, каб падтрымаць сябе ў становішчы, падобным на адцісканне.
Тэхніка коітальнага выраўноўвання дазваляе выконваць мноства рухаў, жорсткіх і шчымлівых або мяккіх і плыўных.
Адно даследаванне паказала, што тэхніка коитального выраўноўвання дапамагае жанчынам з большай верагоднасцю дасягнуць аргазму.
13.Малая Мядзведзіца
Праніклівы партнёр будзе ляжаць на спіне альбо на ложку, альбо на падлозе.
Адтуль партнёр, які прымае, сядзе на яго, як у позе пастушка; аднак яна будзе размяшчацца пад прамым вуглом да яго.
Погляд, які павінен бачыць партнёр, які пранікае, павінен быць бакавы профіль прымаючага партнёра.
Для некаторых мадыфікацый яна можа:
Сагніце ногі ў каленях, каб катацца, як дзяўчына-пастуха
Адкіньцеся назад і выкарыстоўвайце яе рукі для падтрымкі
Калі на зямлі, падніміце яе ногі на канапу або часопісны столік для больш інтэнсіўнага занятку
Чаму гэта прыемна: гэта жанчына на верхняй пазіцыі, якая дазваляе прымаючаму партнёру наладзіць пранікненне на свой густ. Гэта таксама унікальны новы спосаб, якім партнёры могуць паспрабаваць атрымаць асалоду ад палавога акту адзін з адным.
14.Тачка
Партнёрка, якая прымае, прыме становішча на зямлі, падобнае да адцісканняў, з цвёрдымі рукамі для падтрымкі.
Партнёр, які пранікае, будзе трымацца за яе ногі, а ніжнюю частку цела падымае да сябе ў пах. Ён увойдзе ззаду, трымаючы яе.
Яе рукі застануцца на зямлі, і яна можа згінаць або разгінаць локці для большай падтрымкі.
Вугал пранікнення з гэтай пазіцыі можа стымуляваць як кропку G, так і кропку А, што можа павялічыць шанцы на аргазм для прымаючага партнёра.
15.Справядлівы грамадзянін
Партнёр, які пранікае, будзе стаяць вертыкальна. Партнёрка, якая прымае, абхопіць яго шыю рукамі і абедзвюма нагамі за спіну, пакуль ён будзе стаяць вертыкальна. Партнёр, які пранікае, можа трымацца за яе ногі для падтрымкі.
Гэта становішча забяспечвае вялікую блізкасць, бо забяспечвае вельмі цесны кантакт, які ідэальна падыходзіць для пацалункаў, абдымкаў і цяпла.
16. Трохногі сабака
Партнёр, які прымае, будзе стаяць тварам да свайго партнёра, і яна абхапіць яго адной нагой за спіну, дазваляючы яму ўвайсці спераду. Яна можа як прыхінуцца да сцяны, так і нармальна стаяць, у залежнасці ад пераваг.
Гэтыя пазіцыі дазваляюць разнастайнасць у тым, як адбываецца гэты інтымны акт, у тым ліку:
Хуткі і жорсткі сэкс
Пяшчотны і рамантычны сэкс
Розныя ракурсы для змены глыбіні і адчуванняў
17. Стоячы па-сабачы
Падобна традыцыйнаму догі-стайлу, прымаючая партнёрка нахіляецца ў становішчы стоячы, упіраючыся рукамі ў сцяну для падтрымкі. Праніклівы партнёр будзе трымацца за яе сцягна і ўваходзіць ззаду.
Гэта можа быць больш зручная пазіцыя для тых, хто мае праблемы з каленамі. Гэта таксама дазваляе стымуляваць кропку G і больш глыбокае пранікненне. Партнёр, які прымае, можа адначасова стымуляваць свой клітар для большага задавальнення.
18.Палебійнік
Партнёрка, якая прымае, абапіраецца спіной на зямлю, а затым падымае ногі V-вобразна над галавой. Яна таксама павінна выгнуць сваё цела так, каб толькі яе галава і плечы дакраналіся зямлі.
Затым партнёр, які пранікае, трымаецца за яе ногі і ўваходзіць зверху, знаходзячыся ў становішчы напаўпрысеўшы.
Такая пазіцыя выдатна падыходзіць для жорсткага і агрэсіўнага сэксу, пранікнення ў шыйку маткі, тантрычнага сэксу і канта. Ён таксама можа забяспечыць стымуляцыю кропкі А.
19.Матылёк
Партнёрка, якая прымае, будзе ляжаць на ложку, прыціснуўшы сцягна да краю. Праніклівая партнёрка ўвойдзе і паднясе свае ногі да яго плячэй.
Фізічная нагрузка ў становішчы батэрфляя нізкая, што дазваляе лёгка падтрымліваць стабільны рытм на працягу ўсяго вопыту.
20.Стаячая лыжка
Абодва партнёра будуць стаяць роўна. Праніклівы партнёр ўвойдзе ззаду. Некаторыя змены гэтай пазіцыі ўключаюць:
Прыцісканне прымаючага партнёра да сцяны
Злёгку ўкленчыўшы
Партнёр, які прымае, час ад часу сціраецца і нахіляецца наперад (ператвараючы яго ў мадыфікаванае становішча сабачкі стоячы)
Ідзе павольна, каб ператварыць яго ў пачуццёвы кант
Стаячая лыжка ідэальна падыходзіць для павольнага, больш рамантычнага сэксу. Як і ў традыцыйным становішчы лыжкі, становішча стоячы будзе забяспечваць стымуляцыю кропкі G. Гэта таксама ўключае больш кароткія ўдары, якія могуць абмежаваць заўчасную эякуляцыю.
Ежа на вынас
Важна мець на ўвазе, што гэта не поўны спіс. Ёсць некалькі пазіцый, прызначаных для паляпшэння сэксу рознымі спосабамі.
20 сэксуальных пазіцый, пералічаных вышэй, - проста выдатнае месца для пачатку. Не саромейцеся пашыраць свой кругагляд, каб унесці ў спальню пікантнасць.
Выпрабаванне новых пазіцый можа забяспечыць лепшую стымуляцыю падчас сэксу, што можа павялічыць аргазм і інтымную блізкасць. Знайсці позу для сэксу, якая падыходзіць абодвум партнёрам, можа быць складана, але ў рэшце рэшт гэта таго варта.
Гэтыя пазіцыі будуць добрым тэстам, каб даведацца, ці дапамагаюць яны мужчынам падоўжыць палавой акт. А калі не, то існуе мноства рашэнняў, такіх як Promescent.
Даведайцеся больш пра тое, як вы можаце лячыць заўчасную эякуляцыю, з гэтага відэа "У спальні" з доктарам Лорай Берман, лідэрам у галіне сэксуальнай медыцыны, з сеткі Опры Уінфры (OWN).
Час публікацыі: 14 верасня 2024 г